三連休、
どんなふうに過ごされましたか？
わたしは三日間、
朝から晩まで心理学の研修でした。
新しい出会いもあり、
気付かなかった繋がりが見つかり、
本当に充実した三日間でした。
また、学んだことを
こちらでもご紹介してゆきますね。
◆抽象度を上げると…◆
親業訓練もそうなのですが、
心理学のワークというのは
必ずペアや3人組で実習をします。
クライアント役も
何度も経験出来るのでラッキー(^^♪
今回、わたしは
ニューロ・ロジカルレベルの統合というワークで
モデルで前に出ることになりました(^^;
これは神視点から自分を俯瞰して
のちに統合してゆくという
すごいワークなのですが
真正面から沢山の人に注目されると
なかなかワークに没頭するのは
難しかったです(;’∀’)
また、セルフでリベンジします…
わたしは目の前の小さなことにこだわって
前に進めないところがあるので
常にチャンクアップという問いかけを
自分にする必要があります。
「これは何のためにやるの？」
「これをする目的や意図は？」
曖昧モコとした気持ちが
名詞になるまで＾＾
これを抽象度を上げる、というのですが
全体像をつかむのに有効です。
とことん上げていくと、
大方の人が神視点まで上がって
平和とか愛とかまで行きつきます。
たとえそれが、お昼寝とかダイエットとか
ねこを飼うとか…
そんなネタであってもです＾＾
人間って素晴らしい(^^♪
◆今の自分で充分って思いますか？◆
わたしはコミュニケーションスキルの講座を
提供するようになって12年目ですが
親業訓練が「親のための訓練」であることから
まだまだ受講に対して抵抗のある親は多いと感じます。
・子どもを自然に愛していればそれで充分！
・今は問題ないです、うちの子はまだ小さいので。
・うちは健康な家庭なので、崩壊家庭に勧めたら？
わたしは思うのです。
子どもが悩みを抱えたときに
最も良い接し方をご存知なのかな？
親が怒りを感じたときに
どうやって表現するのかは？
子どもをいかに育てるべきか、なんて
講座では一切扱いません。
双方向のコミュニケーションの技法を学ぶことで
子どもの自己解決のチカラを
信じることが出来るようになります。
また、生じた対立を
win-winで解決出来るようになります。
これは、子ども以外の周りの人たち
夫や友人や同僚や姑や実母…
誰に対してでも必要とされる
人間関係をよりよくするメソッドです。
予防的にスキルを得るため受講する方も
深刻な危機に直面して受講する方も
抽象度を上げると真の目的が見えてきます。
それは…
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自分が人として尊重され
この人生を幸せに生きたい
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子どもを育てていると
親はさまざまな場面で
制限を受けるようになります。
仕事は増え、自分のために使える
お金や時間が減るでしょう。
のぶみさんがみんなのうたに提供した
「あたしおかあさんだから」が炎上したのも
それだけ見えない不満、気付かない怒りが
渦巻いているからだったのかも知れません。
親だって人間ですから。
心からの笑顔は
自分が満たされていないと
出せないのです。
あなたの
本当の気持ちを探してみてください。
誰かの期待に応えて
役割を果たすことは素晴らしいですが
あなたが満足できていることは
もっともっと大切なことです。
些細なことに振り回されないで
根源にある自分の気持ちを見つけてみませんか＾＾
今日が価値ある一日となりますよう
心から応援しています。
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